WAS ist der beste 2-er SPLIT? - Oberkörper/Unterkörper vs. Push/Pull

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Added by miamigo
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Welcher ist der bessere 2-er Split Plan und warum? Hier eine Antwort und ein paar Dinge, die es zu bedenken gibt!

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https://youtu.be/2drMkK_lncg

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LOFOTEN
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