Dieses Video ist die ultimative Anleitung, um deine beidhändige Rückhand Technik zu verbessern. Lerne die richtige Tennis Technik in 5 einfachen Schritten.

Eine Checkliste zum Ausdrucken findest du unter diesem Link: https://backupcoach.de/ultivmative-ruckhand-checkliste/

Präge dir die 5 Phasen der Rückhand-Technik langfristig ein:
- Fußstellung
- Treffpunkt
- Ausschwung
- Ausholen
- Timing

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Dein Backup Coach, Markus. :-)
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Dieser YouTube Kanal wurde gegründet, um Tennisspielern in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu helfen ihr Tennisspiel technisch, taktisch und mental zu verbessern.

Natürlich ist die Technik (zum Beispiel die Rückhand) wichtig zu erlernen und zu verbessern.

Jedoch machen die anderen beiden Bereiche häufig den Unterschied bei Vereinsspielern, da die TAKTIK und das MENTALE SPIEL stark vernachlässigt wurden in den letzten Jahren!

2019 hat Markus die Adler-Methode erfunden, um Tennisspielern wie dir, einfach und effektiv zu zeigen, wie sie sich in wenigen Wochen mit einer Kombination aus Technik, Taktik und mentalem Spiel verbessern können.

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Blog-Artikel rund um das Thema Taktik und mentales Spiel im Tennis:
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