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Mit Druck umgehen - 7 Wege wie Profis Druck begegnen und daran wachsen und nicht zerbrechen

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Added by miamigo
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Wie gut kommst Du mit Druck und schwierigen Situation zurecht? Souverän und besonnen oder wie ein kopfloses Huhn? In diesem Video erfährst Du 7 Wege, die Profis nutzen, um mit Druck umzugehen. Profis, die ständig mit schwierigen Situationen zu tun haben und dabei häufig unter Druck stehen, beispielsweise Ärzte, Sportler, Spezialeinheiten oder Feuerleute. Und Du kannst alle Methoden sofort selbst nutzen.

Von und mit: Executive Coach und Führungskräfte-Trainer Axel Rittershaus (https://www.targetter.de/ueber-uns/ueber-axel-rittershaus/)

Die Inhalte des Videos:
0:00 Mit Druck umgehen
1:09 1. Druck erwarten
2:02 2. Umgang mit kritischen Druck-Situationen trainieren
3:02 3. Verhalten unter Druck analysieren und daraus lernen
4:09 4. Mit anderen über Drucksituation sprechen
6:24 5. Unterstützung holen
7:14 6. Ambitionierte Erwartungen & hoher Anspruch
8:02 7. Absoluter Fokus

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