Heute zeige ich Dir 5 einfache grundlegende Übungen, die Du noch in diesem Jahr können solltest! Ich zeige dir die korrekte Ausführung dieser Übungen und du wirst sehen, dass es im Prinzip ganz einfach ist.

#fitness #gesundheit #sport

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Stefan Cerny ist Experte im Bereich Gesundheit & Fitness. Er hilft Unternehmern & Führungskräften dabei, trotz vollem Termin Kalender abzunehmen und wieder in Form zu kommen.

Er ist davon überzeugt: gesund leben & gut aussehen ist nicht schwer, du musst es nur wollen!

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